Tid för återhämtning

🌸 Tid för återhämtning – Att ge sig själv ny energi 🌸

Ibland behöver vi stanna upp och ge oss själva tid att återhämta oss från vardagens krav och måsten. Även små stunder av vila kan göra skillnad och hjälpa oss att hitta ny energi.

Det här häftet bjuder in dig till en varm och rogivande resa där du får upptäcka betydelsen av återhämtning, stillhet och omtanke om dig själv.

Genom inspirerande berättelser, reflektionsfrågor och enkla övningar får du möjlighet att skapa mer utrymme för vila och hitta en bättre balans i vardagen.

Häftet innehåller:

  • 7 inspirerande berättelser

  • 7 reflektionsfrågor

  • 3 enkla övningar

  • 16 A4-sidor med lättläst text

Häftet har en enkel titelsida utan illustrerat omslag. ❤️

En varm påminnelse om att vila inte är något vi behöver förtjäna, utan en viktig del av livet.

Digital PDF skickas via e-post efter mottagen betalning. Ingen fraktkostnad.

189,00 kr
I lager